中医循经推拿减肥疗法

　　另外，循经推拿减肥能有效地消除或减轻肥胖患者的异常饥饿感和疲劳感，使得自主运动和控制食量的自控能力明显增强，较易做到少食多动的要求。减肥期间，始终能保持摄入总热量低于消耗总热量，从而消耗掉体内过剩脂肪。

循经推拿减肥法分全身循经推拿，背部踩跷和肩颈部推拿三个部分。

　　循经推拿减肥重点对脾经、胃经、肺经、膀胱经经络及穴位(某些特定穴位)进行推、拿、点、按、揉、摩、滚等手法刺激。通过手法达到补虚泻实，协调阴阳的作用，对人体内环境进行整体性的治理，扭转机体能量代谢过程中的不断向肥胖发展的恶性循环。因肥胖，致使食欲亢迸，摄人热量多，同时运动量减少，消耗量小，体重增加；通过推拿治疗，有效控制食欲，摄入大量减少，运动量增加，消耗量增大，体重趋于正常。

　　减肥成功还需到能量代谢负平衡，也就是摄入的要小于消耗的。这是所有减肥方法不变的原则（手术除外）。能量代谢达不到负平衡，脂肪根本无法消耗掉，减肥终不能成功。
中医循经推拿适合人群有哪些？

中医循经推拿--特殊时期不能做

　　上海新医联中医减肥专家提醒，当肥胖者是处于妊娠期或者是月经期，是不建议做中医经络推拿减肥，因为妊娠期的妇女有一些经络、穴位刺激会导致流产，月经期可能会导致月经量增大。尤其是哺乳期妊娠3个月以上的孕妇，不可在腹部、腰部及肩井、合谷、三阴交等穴施灸按摩，否则会导致流产。当人处于饱腹或饥饿劳累身体虚弱时也是不能进行中医循经推拿减肥的。
中医循经推拿减肥--部分病症患者不适宜

　　上海新医联中医减肥专家指出，肿瘤和发烧患者，严重心脑血管病、肠胃病患者，内脏出血、内脏手术后不满三个月者流感、乙脑、痢疾以及其他患急性传染病的病人不宜中医循经推拿减肥;某些慢性炎症如四肢关节炎、脊柱结核、骨髓炎患者不宜中医经络推拿减肥;严重心、脑、肺疾患者或极度衰弱者，局部有严重皮肤损伤及皮肤病患者，如湿疹、癣、脓肿，皮肤冻伤、烫伤等;有出血倾向和血液病患者;一些肾脏、脑部器质性病变的患者有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人;精神病情绪不稳定者或有其他诊断不明的可疑病症者等等，都不宜选择中医循经推拿减肥疗法。

　　上海新医联中医减肥专家说，中医循经推拿减肥提最适合单纯性肥胖人群，效果也是最好的最快速的。所谓单纯性肥胖人群，主要是排出先天性的，因为有些肥胖患者是属于父母遗传性的，还有一种就是属于到了某一年之后身体发生变化，有一些内分泌失调的情况所导致的，这种主要是指生活和饮食极其不规律导致的肥胖，中医循经推拿减肥疗法主要是适合这样的人群。