上海新医联静脉曲张专科专家指出:老烂腿患者要注意的事项主要有两个方面,一是在平时生活方面,二是治疗方面,只有做好这两方面,患者朋友才能尽快摆脱老烂腿。
老烂腿患者的日常注意事项:
1、避免久坐久站:长期站立或坐位,因为重力作用,会使下肢静脉瓣膜承受的压力变大,血液异常返流并逐渐加重,最终使局部的静脉淤血状况加重。
2、防止腹腔内的压力升高:腹腔内压力的升高会直接的影响到下肢静脉血液回流,引起下肢静脉压力的升高,增加对静脉瓣膜的破坏,加重静脉瓣膜的负担。
3、抬高患肢:适当的休息并垫高患肢,能够有效促进下肢静脉的血液回流,减轻患肢肿胀以及预防小腿溃疡等疾病。老烂腿患者抬高患肢,每天3-5次,每次最好是半个小时左右。
4、散步:老烂腿患者经常散步,可改善患肢的血液循环。
5、穿弹力袜或者是捆绑绷带:这样能充分的发挥小腿肌肉“泵”的功能,促进下肢血液回流,减轻或消弭肢体沉胀、疲倦感,同时促进血液循环。
6、预防外伤:静脉迂曲,静脉壁很薄,容易出现损伤破裂出血等的情况,患者就注意保护患肢,避免外伤冻伤或虫兽咬伤等。
7、饮食:老烂腿患者饮食应清淡,忌烟酒、海鲜以及辛辣的食物。
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